استمرارية السعادة ( سعادة

استمرارية السعادة ( سعادة دائمة )

استمرارية السعادة (السعادة المستدامة):

توصلت الدراسات إلى أنه هناك عدد من العوامل التى تساهم فى استمرارية السعادة أو الذى نطلق عليه مفهوم "السعادة المستدامة"، فالأمر لا يقف عند حد تحقيقها فقط بل الأهم هو المحافظة على استمراريتها.
بعضاً من هذه العوامل:
- تقدير الذات.
- الشعور بالسيطرة على مجريات الحياة الذاتية.
- وجود العلاقات الحميمية الدافئة (علاقة الزواج أو الصداقة ... الخ).
- القيام بعمل مرضٍ.
- القيام بأنشطة ترفيهية تُسعد النفس.
- السلوك الحميد والصحة السليمة، مرتبطان بتحقيق السعادة واستمرارها أيضاً.
- الاعتدال فى أى شىء.
- الاهتمامات غير الشخصية.

ومن هنا نجد أن الطريقة الفعالة لإحراز السعادة، هو وضع أهداف لكل متطلب من متطلبات تحقيقها واستمرارها ثم تفنيد التقدم ومتابعته تجاه كل هذه الأهداف.

مثبطات السعادة

أ- افتقاد إحدى عناصر متطلبات السعادة.
ب- الإخفاق فى تحديد الأهداف فى الحياة (مهما كانت نوعية هذه الأهداف).
ج- وجود الحسد.
د- العلاقات السيئة.
هـ- الوحدة تدمر السعادة ولايجعل الإنسان يصل إليها.
و- الخوف من آراء الاخرين.

موضوع في غاية الروعة
تسلم اناملكـ يالغلا
متميزهـ بانتقآئك وطرحكـ
ما ننحرم من جديدك
مودتــــي و وردي
السلام عليكم,
الف شكر .
يعطيك الف عافية ..

مشكوووووورهـ ع الموضوع الرااااائع

عندما تعطي رأيك بكل صدق عندما يطلب منك .. فأنت إنسان رائع

السلامــ عليكمــ و رحمة الله
ماشاء الله تسلمـ يمناكـ علـى الموضــوعـ الرائعـ ، باركـ الله فيكـ

» السعادة - خطوات تحقيق السعادة
» خطوات خاصه للزوج الذي يريد سعادة زوجته
» متطلبات السعادة
» سيكولوجيا السعادة
» فلم الحلم.. + طريق السعادة